肾和肾上腺的虚呔

我们的俗名叫腰子。 顾名思义，腰子就是长在腰际的器官。我们也是孪生的一对，分布在脊椎骨的两边。 我们的主要功能是排尿和生产各种激素，激素是非常重要的荷尔蒙。其主要功能是调节人体的生理功能，包括性功能。所以，当人们的性生活太过频繁，或劳动强度太大，因而人体感觉很累的时候，我们就会感到很虚弱，这就是中医上说的“肾虚”。 我们也会得炎症和结石病。

我们的要求是：

1。 要注意劳逸结合，不要长期进行超强度劳动。

2。 请生殖器兄弟行个好，不要为了自己一人的痛快，进行频繁的性生活。我们制造荷尔蒙的能力是很有限的，要是荷尔蒙供应不上，人体就会感觉很疲劳，从而出现腰酸背痛，头昏眼花，和四肢乏力等症状。

3。 我们也会得结石病，所以，在饮食方面要参考肠道的第四条。

4。 要防止我们得炎症，请参考肠道的第七条。