影响健康的诸因素
蒋继平
2013年4月14日
在我获得博士后，
我一直在美国的一些农业大公司做科研。
我的主要研究任务就是使植物生病。 因而，
我对影响植物生病的因素了解得十分详尽，
可以说是世界上在这个领域的一个权威之一。 在这些研究中，
我认识到生物是否生病取决于三个关键因子： 1.
环境条件，2.
病原菌，
3. 生物本身的基因。
这三者互相作用导致不同的结局。
仅从生理健康方面来说，
影响植物健康的因素和原理与影响人体健康的因素和原理是一样的，
只不过具体的病原菌不一样罢了。 不过， 植物没有意识，
所以谈不上心理健康， 而人是有意识的生物，
因而，人有心理健康问题。
从我本人的知识经验来看，人的心理健康主要受到环境的影响，
与病原菌没有任何关系， 与本身的基因关系也不大。
环境既可以影响人的心理健康，
也可影响人的生理健康。 我说的环境包含自然环境和人文环境两个方面。
自然环境主要是指温度，光照， 湿度，传媒，和地理区位等。具体地来说，
季节性的伤风感冒和一些地方病就是典型的环境条件起主导作用而引发的流行性生理健康问题。
自然环境也可影响人的心理健康。 比如说，在阴雨连绵的日子，
人的情绪就比较低落， 心情一般不是很开朗， 容易得抑郁症，
而在炎热的夏天， 人们的情绪比较暴躁， 容易发脾气。不过，
自然环境对生理健康的影响比对心理健康的影响要明显得多。
人文环境指的是我们日常活动的社会环境。
这主要包括家庭，学校，工作场所，公共场合和社交圈子等。
除此以外， 宗教和科学知识应该也属于人文环境。
笼统地来说， 这些环境既影响人的心理健康，
也影响人的生理健康。
从医学的角度来说，
所有感染性的生理病害都必须由病原菌导致，
而感染性的生理病害是人群中最常见和最多发的病害。
因而， 在讨论影响健康的因子时，
病原菌和人体害虫是必须讨论的因子之一。病原菌主要包含四大类：
1. 细菌。
2. 真菌。
3. 病毒。
4. 其他微生物。
大家一定注意到，
即使在同一个家庭， 或者在同一个办公室， 或者在同一个实验室，
在同一个季节， 有的人得了流行性感冒， 而另一些人安然无恙。
是什么原因造成不同人在健康上的这种不同反应呢？
事实很清楚， 在这样的情况下， 这些人面对的是相同的环境条件，
相同的病原菌， 不同的只是他们本身的个性体质。
这些不同的个性体质有的是先天带来的， 即由基因决定的；
有的是后天获得的， 即通过体育锻炼，
增强体质后提高了对环境的应变力和对病原菌的抵抗力。
综上所述，
影响健康的因子可以分为三大类:
1. 环境条件。
2. 病原菌。
3. 人体本身。
环境条件可以分为自然环境和人文环境两大类。自然环境包含温度，
湿度， 光照，传媒和地理区位；人文环境主要是指家庭，
学校， 工作场所， 公共场合和社交圈子，
也可包含宗教信仰，文化风俗， 政策法令和科学素养等。病原菌涉及到细菌，真菌，
病毒和其他微生物， 这是导致感染性病害的主要因子。人体本身对病害的抵抗力是影响个体健康的第三个大因子。
这个抵抗力的强弱有的是由基因造成的， 有的是后天获得的。
我将在接下来的连载中分别讨论各个因子对健康的影响。
（待续）
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