近来夜夜失眠

蒋继平

2013年5 月30 日

最近一段时间以来， 我一直心情很烦， 纠缠的很。 我自己也想生活的淡定一些， 可是似乎很难做到。在这样的烦恼心情下， 睡眠质量一直很差。 首先是刚睡下的时候睡不着， 然后是半夜经常醒来， 醒来后就更难以入睡。 这样的情况持续一段时间， 对人的身体和精神方面带来很大的负面影响。 因而， 上班的时候， 经常会在办公室打瞌睡，或者精神不振， 思想不能集中， 工作效率低下。在万般无奈下， 我到家庭医生处求诊， 在我的个人要求下，医生给我开了一个安眠药的处方，吃了三天后， 失眠的现象才有所好转。

我一直在寻找导致我心烦意乱的原因。 经过反复的思考， 觉得还是生活压力太大的缘故。

照理来说， 像我现在这样的情景， 生活上应该没有多少压力， 吃喝住行基本上已经有保障， 子女也用不着我多操心。 可是， 生活除了吃喝住行和儿女情长外， 还有更多的事情要对付。 所以， 古人说：没有近忧， 必有远虑。

我这个人是一个苦命人， 几乎不懂得享受生活。 比如说， 在家中有奔驰和丰田两种车可选择的情况下， 我总是选择丰田开着上班。 因而， 太太对我的评价是： 生活上低标准， 但是， 总是喜欢思考国家和民生的大事， 其实只是杞人忧天。

我觉得太太的评价很贴切。 我确实有点杞人忧天的个性。 总是喜欢忧国忧民。 其实正如太太所说， 只是 杞人忧天， 或者是属于胡思乱想罢了。

不过， 最近导致我失眠的却是生活中的实际问题。其关键的地方是身体和工作责任上的矛盾。

我是搞农业工作的。工作上主要任务之一就是到各个生产基地检查作物生长情况。 所以， 在以往的岁月中， 我经常要远程旅行。长期的旅途奔波， 在高度的快节奏的生活压力下， 我得了高血压的毛病。去年七到八月份的一个多月的连续不断的长途奔波， 又导致了我的深静脉血栓， 以至我得住院治疗， 出院后连续吃了6个多月的老鼠药。 现在血栓已经顺利消除， 真是谢天谢地。

不过， 现在已经是夏天来临。 夏天是农忙的季节。摆在我面前的任务十分艰巨。 首先要考虑到中国出差的事， 还有美国国内的检查任务， 其中有California, Virginia, South Carolina, 等等，Florida 州内的几处农场更不用说了。

为此， 我专门咨询了我的家庭医生，问他根据我现在的身体状况， 能不能到中国出差。 他的答复是， 假如我能按时吃阿斯匹林， 那么就没有问题， 要是不吃阿斯匹林， 最好不要去。

对于医生的建议， 我十分为难。 其主要原因是， 我对阿斯匹林有点过敏。 我吃了阿斯匹林后， 会产生一种幻觉， 很可怕的感觉。 在睡觉时这种幻觉更加明显。 这也是导致我最近失眠的一个原因。

今年要不要到中国出差这个问题， 使我难以定夺。除了身体方面的问题外， 另一个主要问题是时间上的安排。 根据我工作上的安排， 在六七月份的两个月内， 我除了有大量的实验室和温室的工作任务外， 还要兼顾四个州的出差任务。 众所周知， 出差需要提前订飞机票和旅馆等， 到中国去还要办理签证。 虽然这些具体事务都有公司秘书协助办理， 但是， 具体的行程还是要我来确定。 这是一个很烦心的事 。其中每一站， 每一次的出差都必须衔接的很好， 容不得半点的差错。要是一次的航班延误或者取消， 都会引发后续行程的变动。这是导致我失眠的另一个原因。

还有， 最近与杭州的岳父母通电话， 得知80 多岁的岳母前几天不小心摔了一跤， 造成一边脸部大出血。 万幸的事， 经医院全面检查， 只是表面受伤， 没有骨折和内部创伤。 但是， 虽然有惊无险， 作为女婿， 还是觉得应该去看望一下。 现在， 我远在美国， 虽然有心， 但是还是因为多种原因， 一时不能如愿。 因而 ， 我觉得人生有时真是无奈啊！所以， 人在无奈的情况下， 可能会失眠！

最使我纠缠的是， 我在中国有很多亲戚，朋友，老师， 同学和同事， 除了在江苏溧阳老家的80多岁的母亲和难以数计的亲朋同学外， 还有在浙江杭州的80多岁的岳父母，在杭州的原单位的领导和同事， 在南京的老师和同学们， 在北京的同学， 同事和朋友们，加上和我们合作的单位在大西北。 这些地方几乎涵盖中国的半个地域。假如我要兼顾， 如何应付得过来。 比如说，要是我去看望我的母亲， 而不去看望岳父母， 我想岳父母会有看法的。要是我兼顾各方， 时间和精力上确实做不到。所以， 失眠！！