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舞是放松, 唱是抒发




蒋继平

2019年1月28日

我近来热衷于跳舞, 我已经从跳舞中尝到了甜头, 因此, 有一种欲罢不能的感觉。我的舞蹈没有规定格式, 是自成一体, 主要是根据自己的感觉扭动身躯, 让身体的各个部位在舞蹈中得到活动。 我跳舞时没有音乐, 我不需要音乐来配合我的舞蹈。

我每天上午和下午跳两次, 每次在15-30分钟之间。我跳舞时实际上就是手舞足蹈, 身体不停地抖动, 我的脚步声就是一部舞曲。在跳舞时, 我觉得体内的能量在慢慢地释放出来, 使人感到一种非常轻快的感觉, 因而,越跳越觉得轻松愉快, 到后来, 真是有一种如入无人之境的感受。

我生来就不喜欢唱歌, 而且唱歌总是跟不上曲调。我只有在心情舒畅的时候会自动地哼小调。 这个哼小调是没有歌词也没有乐谱的, 是我自己的心曲, 只有我自己知道是什么东西。

我的这些行为爱好与个性有关。 我生来好动而情感比较冷漠。跳舞是运动, 唱歌是情感的表露。 所以,跳舞使身体释放能量, 使身体变得轻松自在; 唱歌是抒发情感, 是精神上的一种享受。

由此, 我想到,当身体在紧张的生活节凑中感到不舒服的时候, 不仿去跳跳舞, 使身体获得一个释放能量的机会;在心情感到烦恼的时候, 应该尽情高曲一首, 依此提升精神状态。

草中笋2019年的生存规划(3)




(三)2019年我的座右铭

蒋继平

2019年1月26日

我每年给自己一个生活的重心, 也就是主要要做的事或者达到的目标。 为了顺利实现这个目标, 我围绕这个重心给自己一些提示或者警示。 我把这个当成自己的座右铭。

今年的座右铭是: 日练肌体,夜修心灵。

为了达到较好的效果, 我把这八个字打印出来,挂在家中比较显眼的地方, 以便随时可以看到。

有了这个座右铭,我每天就得按步就班地照着做。因而, 在2019年, 我争取每天体育锻炼一个小时以上, 每天晚上睡觉前读经书一篇。

我希望通过日夜修炼,使灵体始终保持在康泰状态。

话说我与鲶鱼的一些趣事




蒋继平

2019年1月12日


信不信由你, 反正这篇博文描述的是我人生中真真实实发生的事, 没有任何添油加醋的情节。 大家要是用脑筋想想, 一个科学家没有任何理由和必要编造一些与鲶鱼有关的故事, 有这个必要吗?

第一件趣事是发生在1993年的7月4日。 那是美国的独立节。事情的经过是这样的:93年7月2日, 老板和我一起从加州的戴维斯市(Davis)开车出发到俄勒冈州(Oregon)出差,3日上午在田间从事科研活动, 下午老板带我一起到他在爱达荷(Idaho)州的博伊西(Boise)市的姐姐姐夫家做客, 顺便在那里过一个独立节长周末。当晚住在老板的姐姐家。四日早晨他的姐夫姐姐带着他们的女儿和我老板以及一位初中女生和我一起到野外露营。我们一行总共有6个人。老板, 老板的姐姐姐夫和他们的女儿, 加上一个初中女生, 是老板姐姐姐夫女儿的初中同学, 和我本人。

我们去的是博伊西近郊的一个湖区度假胜地, 他们一家人早就在那个景区购置了一个私人野营区位。 在我们到达这个露营地后, 我和两个小姑娘先到湖边看风景, 站在他们以前建造的码头的木板上, 我们看到一条身体不大的鲶鱼正在向我们摇头晃尾的扭动身躯, 好像是欢迎我们的到来。 两个小女孩被这个景象惊呆了, 大声叫大人们来看这条鲶鱼。 在大家到来之后, 我用右手将这条鲶鱼从湖中抓起来,让它在我的手心中蹦跳不停, 大家看到后都不相信眼前的情景。两个小女孩亲自用她们幼嫩的小手触摸了这条鲶鱼, 确信是真的后,我就将其放回到湖水里, 它依依不舍地慢慢地游走了。从此, 他们一家人都把我当成魔术师, 或者神仙下凡。 老板回到公司后, 更是将这个情节广为传播。他们一家人反复对我说,他们经常到这个地方来, 每年都来几次, 从来没有任何鱼会来码头欢迎他们的到来, 更不用说用手将活生生的鱼从湖里抓起来。

第二件趣事是1999年的事。 那年8月份,在我搬到弗罗里达州(Florida) 的 那不勒斯市( Naples)后的一个月, 在我家后院的一个不大不小的人工湖岸边垂钓。 因为我是一个钓鱼新手, 一点儿钓鱼的经验也没有。不过, 一条三斤左右的鲶鱼主动地将它自己的下巴挂在我的鱼钩上, 而不是吃进嘴里, 当我提起鱼竿看到这个景象时, 我也惊呆了。 这使我想起封神榜中姜子牙钓鱼, 愿者上钩的情景。要是我自己没有这样的经历, 我一定会认为封神榜中姜子牙钓鱼的情节是虚构的。

第三个趣事是2000年的某日,我用一根有两个钓钩的鱼竿去湖边钓鱼, 使我感到非常意外的是,同时有两条很大的鲶鱼上钩。 我后来说给来我家做客的水稻所同事听, 她认为我说谎或者吹牛, 根本不相信。我让她用同样的鱼钩亲自去试试, 她自己在用同一个鱼杆同时获得两条大鲶鱼上钩的情景下, 才相信我的话是真的。

第四件趣事是发生在前年圣诞节的事。 当时儿子和女儿从加州来陪我度圣诞节, 我教他们在后院的湖边垂钓。有一条很大的鲶鱼(四斤左右)被我钓上来。 儿子和女儿劝我放生。 我照着他们的意愿将其用手机拍照后放生。 当时我反复查看了手机中的这条鲶鱼是否照得合格,觉得很不错后。 就将这条鲶鱼放进湖中。 非常奇怪的事发生了。 在这条鲶鱼进入湖水中从我的视野中消失的几乎同时,我手机中的鲶鱼照片也立即消失, 一条在同时钓到的鲷鱼的照片仍然在手机中。 因为这条鲷鱼非常可爱, 我将其养在家中的浴缸中作为宠物来欣赏。

最后来说去年八月份发生的一件事。 我吃好晚饭去散步, 在没有水的大街上捡到一条小的鲶鱼。 我觉得它仍然有生命迹象, 就立即跑步回家把它放进鱼缸。自从它来到这个鱼缸, 那条鲷鱼就好像碰到了一个死对头, 总是千方百计地想攻击它。 弄得我和夫人整天有好戏看, 但是又有些担心这条鲶鱼会受到伤害。 不管这么说, 这条鲶鱼确实起到了调节我们心情的功用。这里的重点是, 没有水的大街上会有鲶鱼? 而且还是活的。 而且是我徒步的时候出现, 要是我开车绝对不会注意到它很小很黑的身躯的, 还有, 过往的车辆不会伤害到它?

最近心情特别的好




蒋继平

2018年12月31日


今天是2018年的最后一天, 许多博友都忙着年终总结的事, 有的已经在科学网上晒了2018年的所作所为和所得所失。我这个人有一个特点, 就是不到已经完全实现了的时刻, 一般不会轻易地先做定论。 因而, 我的2018年总结还得等到明天才能与大家分享。

不过, 我是一个属马的人, 属马的人好像有一个共性, 就是性子比较急躁, 凡事都藏不住。 因而, 我还是先与大家分享一下近来的好心情。

我的好心情使我感到非常幸福快乐, 觉得人生很有意义。现在我向大家汇报导致我心情很好的因素, 希望起到抛砖引玉的效果。

第一, 心中有一个坚定的信仰, 坚信上帝。我相信世界万物都在上帝的操控之中, 所以, 不需要我多费神。 我只要按照上帝的旨意做好自己的事就行了。 所以, 我没有思想负担, 精神上很轻松自在。

第二,由于中青年时期的努力拼搏, 已经在物质上建立了比较可靠的保障,现在已经处于衣食无忧的境地,因而, 一般可以用吃得好, 睡得香来概括目前的生活。

第三, 由于上面的第二条, 我现在生活的环境很优美,社区的居民素质比较高, 大家都互相尊重, 礼让三先。 生活在这样的环境中, 心情是很舒畅的。

第四, 工作上没有任何压力。 因为我的工作是我专业知识和经验的用武场所, 所以, 在工作中几乎可以用如鱼得水的感觉来形容。另外, 我和上下级以及同事们保持着非常友好的人际关系。工作场所的气氛几乎就像一个和谐温馨的家庭一样。

第五, 由于坚持体育锻炼, 身体健康维持在正常的状态, 尤其是听力正在恢复。 这个使我感到意外的惊喜,导致心情特别舒畅。

最后, 也是最重要的, 就是家庭和谐温馨。经过30多年的磨合, 夫人已经比较适应我的个性, 我也已经能够理解和接受夫人的言行,孩子们都表现不错, 与我们的关系很紧密。

以上这些因素加起来, 在我的生活环境中构成了一个非常有利于心身健康和心情舒畅的气氛。 所以, 我感到最近的心情特别的好。

用写博文来充饥




蒋继平

2018年12月17日

现在是美国东部时间星期一早上6:30,我在电脑上打字写博文。 早上5点半醒来因为肚子饿得很难受, 再也睡不着了。 起床后按照医嘱继续喝昨晚剩下的泻药。自从星期六晚上六点吃了例行的晚饭后, 到现在的36个小时内, 除了喝了5小碗夫人为我熬制的鸡汤外,没有吃过任何食物, 胃肠道在泻药的作用下, 已经空空如也, 饿得实在难受。在此难熬时刻, 我唯一的解决办法就是用写博文来驱赶饥饿感。 这是因为写博文需要集中精力。 这样的话可以暂时忘了饥饿的感觉。

我想这是经常写博文的人的一大人生乐趣吧。

我的人生仅剩三大爱好




蒋继平

2018年12月9日

也许是上了年纪的原因, 我现在的生活仅剩下三个爱好: 1. 科研。 2. 体育锻炼。 三。写博客。我对生活的其他方面很少感兴趣, 尤其是对电影, 电视剧, 新闻, 体育比赛, 旅游观光等几乎没有任何兴趣。

我对电影和电视剧没有兴趣是因为这些东西大多数都是假的, 是虚构的, 一些真的情节, 我自己也有同样的经历, 所以, 用不着去看别人的故事。 还有一个主要原因, 外语的电影很难看懂, 即使能听懂语言,但是因为文化习俗上的差异, 外国人认为的讽刺幽默和笑话, 我觉得一点儿也不可笑。中国人制作的电影, 大多数使我感兴趣的是金庸的武侠小说改编而成的武侠片, 一开始看了还是蛮过瘾的, 可是多看了就觉得很无聊。 尤其是因为我是一个科学家, 对金庸作品的许多违背科学的内容很是反感。 中国电影除了武侠片, 还有一个宫廷剧占了很大比例。 这些宫廷剧几乎全是后宫的权力争斗, 手段之恶劣使我感到非常痛恨。 因而, 看这样的剧使我心情变得比不看还糟。

我对新闻不感兴趣是因为我平民百姓一个, 对世界上和社会上发生的事没有任何影响力。 世界事务和各国事务是由各国领导人负责解决的事情, 所以, 我不在其位, 不谋其政, 可以省去大量的时间和精力做对我自己有利的事。

我对体育比赛不感兴趣是因为年纪大了, 已经缺乏青春的激情。

我对旅游观光不感兴趣是因为已经到过世界上许多地方, 长期的旅途奔波使我心身感到很疲乏, 而且引发了一些与经常的长途旅行有关的疾病。

我对科研始终具有强烈的兴趣爱好。 这个主要有三个原因: 1. 天生的好奇心。 这种好奇心用在科研上最有效。 2。 广博和精深的专业知识, 使我觉得如鱼得水, 可以发挥我的优势特长, 从而体现我的人生价值。3. 科研工作使我有一种成就感。 每当我为公司和团队解决一个重要课题后, 我会觉得很快乐。

体育锻炼也是我一生的爱好。 我觉得世界上只有一件事属于对自己最有益的, 那就是体育锻炼。 身体是一个人最重要的因子。 没有健康, 就等于失去了一切。 所以, 我现在每天都花相当一部分时间用来体育锻炼, 而且从锻炼中获得乐趣。

在过去的十几年中, 我坚持写博客。 在写作过程中, 我慢慢地产生了对这个方面的兴趣。我觉得这是一个相当不错的业余爱好。它一方面锻炼我的写作能力, 一方面增加我与外界的沟通联系, 还能帮我把人生中的重要事件记录下来, 作为一个存档。 所以, 写博客已经成了我的一个爱好。

工作是我人生的最大享受




蒋继平

2018年9月22日


还有两个月, 我已经是64周岁的人了,这在中国很可能已经属于退休人员中的一员, 而我现在还在照常上班。 当然, 这是因为美国的退休年龄在66周岁。不过,美国的法律也规定只要达到62周岁, 就可以退休,只是退休金少一些。

要是仅从经济上来说, 我现在退休也能很舒服地应付生活所需。 因而, 很明显, 我选择继续工作并不是为了挣钱养家糊口, 而是自己喜欢工作。

说真的, 我到现在为止,一直觉得工作给了我最大的乐趣。 我这样的感觉来自于下列几个方面。

首先,由于具有极强的责任感,工作认真努力, 愿意付出, 加上扎实的知识和经验, 工作业绩比较理想, 很有一种成就感的自我感觉。当领导需要解决一个很辣手的难题时,在几个同等学历的人中, 首先被选中来解决这个问题, 会感到很荣幸, 觉得自己很有价值, 是不是?当领导对我说, 只有你才可能找到解决这个问题的方法时, 我真觉得很舒服。

其次,科研工作通常面临许多挑战,战胜每个挑战就是一次人生的胜利,人在取得胜利后会有一种幸福感。

再者,在工作场所我可获得许多其他乐趣。 比如说,受到尊重。 不管是高层领导, 顶头上司, 还是同事和下级, 他们绝大多数都对我非常尊重, 我们的关系非常和谐友好。 其次是互相关爱。 他们都知道我听力不好, 所以,总是用文字与我交流, 用手势帮助我理解他们的意思。 我每天多次可以看到他们用大拇指对我表示赞美。

还有,我现在与夫人过着空巢老人的生活,在家中只有夫人相陪, 很有一种孤独寂寞的感觉, 在工作单位, 有很多人, 不同种族, 不同年龄, 不同性别, 不同的爱好,我可以与他们一起交流。 因为我是个很随和的人,几乎所有的人都愿意和我做朋友, 同事们与我友善相处, 其乐融融。 这在很大程度上帮我解决了孤独寂寞的问题。

最后, 我喜欢工作, 我觉得只有工作才能体现我的人生价值, 只有在人生的价值得到有效的利用后才会觉得人生有意义。 人生的最大享受就是活得有意义。

我把每一天当成人生的新起点




蒋继平

2018年9月5日

虽然我已经在人生的道路上走过了将近64个春秋, 但是,我总是把每一天当成人生的新起点。

每天早晨醒来, 我按照常规, 洗漱完毕后, 就来到厨房, 从宽趟明亮的玻璃窗遥望东方,在宁静的晨曦中看着地平线上慢慢升起的朝阳。 我一边准备着早点,一边思绪着当日要做的事。新的一天就在这样的气氛中开始。

我把每一天当成人生的新起点是因为我从自然现象中受到启发。 我发现东方地平线上每天升起的太阳都是一个新的起点, 从来不会重复前一天的位子。

在我的意识中, 昨天是已经过去的时光, 是既成事实。 对于已经发生了的事, 即使真的做错了, 后悔也没用。 所以,把昨天放下,把时间和精力用在当下才是正确的做法。鉴于这样的认知, 我就能自觉地把做好今天当成人生的首要任务。

时代在进步, 知识在发展, 要跟上时代的步伐,就得不断地学习。

新的起点, 新的希望, 新的动力,使我的人生充满了挑战和激情,在与这些挑战的博弈中获得人生的乐趣,

人生没有回头路, 对于每个人来说, 每一天都是新生活的开始。 一个人的人生的路途就是这个人每天行为的连线。 只要走好每一步就是一个美好的人生。

我坚持写博文若干原因




蒋继平

2018年8月19日

我是在2011年2月1日正式在科学网博客板块发表第一篇博文的。 虽然我在2009年就在科学网注册了, 但是在刚开始的两年, 我只是一直在论坛发一些文章。除了科学网以外, 我还在雅虎,中新网, 光明网, 新浪,国际在线等网站发表一些文章, 其格式和内容几乎和科学网的博文一样。

在十几年的时间里, 我已经发表了几千篇博文,平均下来几乎每天一篇。今天就来谈谈我坚持写博文的若干原因。

第一, 我写博文的最主要目的是把我个人的一些经历写下来,起到日记的作用。

第二,通过写博文把我的一些想法说出来, 与大家分享我的价值观和待人处世的想法原则, 起到互相交流的目的。

第三, 消除寂寞。 我现在生活在异国他乡, 儿女已经长大成人, 远离家庭, 父亲已经去了极乐世界, 母亲和兄弟妹妹都在中国, 我和夫人过着空巢老人的生活, 可以说相当寂寞。 写博文可以帮我度过这种寂寞的时光。

第四, 提升中文写作水平。由于历史原因, 我青少年时代学到的知识很有限, 中文也学得不好。现在利用写博文的机会, 努力提升自己的中文写作水平, 多学一些汉字。

第五,增加知识学问。 写博文有时需要查找相关资料, 而且经常会有读者发表评论,在查找资料和与读者的交流中我可以学到一些有用的知识和学问。

第六,保持思考的习惯和防止老年痴呆。 写博文需要思考。 思考何以预防老年痴呆。

第七, 自我鞭策。 我的有些博文具有说教和开道的内容,希望给年轻人一些具有参考价值的东西。 在写这些博文时, 我首先想到我自己必须能够做到这点。 所以, 经常写博文, 实际上是一种自我鞭策的行为。

最后, 写博文可以给我带来很多乐趣,这些乐趣在其他地方是不可能得到的。

我的心境效应




蒋继平

2018年8月4日

社会上有一种说法, 叫做心态决定一切。我基本上赞同这样的说法。 世界是多样的, 人心是复杂的, 每个人看待世界的方式角度不一样, 所以, 看到的世界就会不一样。

人的心态反映人的个性素养。大千世界, 有的人具有极品素养, 已经修炼成超脱世俗的心态, 他们已经能够不为环境所动。 而绝大多数人还处在情绪的影响下。我现在不谈论别人的心态, 只是谈谈我自己的处世心态。

我这里讲的心境效应涉及到心态和环境两个方面,是谈论心态和环境之间互动的关联问题。

因为我的修炼还达不到上乘境界, 所以, 我的心态经常会随着环境的变化而变化。

我觉得一个人的心态包含两个方面, 一是情绪, 二是认知。环境也包含两个方面, 一个是自然环境, 另一个是人文环境。

在我已经走过的人生征程中,我经历过各种各样的环境, 在各种不同的环境下, 我的心态也大不一样。

我的前三十年是在中国度过的。 生在农村, 十分贫穷, 自小就有严重的自卑心理。 这是贫穷落后的环境对我心理产生的影响。高中毕业到部队当兵, 军队严格的纪律和等级观念在我对社会的认知上打下一个深深的烙印, 从此我养成了一种服从领导的习惯, 而且无论做什么事都非常严肃认真, 绝对不马虎, 具有强烈的责任心和使命感。这是特殊的人文环境对我心理产生的效应。

后来出国留学, 来到美国。 美国的自然环境和人文环境与中国有很大的差异。优美的自然环境, 友好的人文环境, 加上富足的生存条件, 使我对世界有了新的看法和认知, 心情也变得轻松愉快一些。

以上这些是大的方面。 在生活细节上, 我的情绪更是受到环境的影响。 凡是在险恶的环境下, 我的心情就不好, 情绪就会很差。 比如说, 在高温潮湿的温室内连续工作几个小时,就会觉得很不爽, 心情就很差, 情绪也容易激动。 这个时候要是与人争论, 脾气暴躁,缺乏理智。

在人生的经历中, 我已经得到了这样的感悟, 就是良好的环境对一个正常的心态是至关重要的。 所以, 有了这样的认识, 我在选择工作单位和家庭住所的时候, 尤其注重环境。 这个环境当然包含自然环境和人文环境。

我现在的心情比较好就是因为生活的环境不错。无论是工作单位还是生活的社区, 其自然环境和人文环境属于优美和友好的。

我在微信圈读到许多抱怨中国社会存在问题的文章。 看了这些文章, 我的感想是中国社会的情况很特殊, 人太多,资源很有限, 这就造成了社会大环境的局限性。这个局限性导致了人们心态的变化。 人们心态的变化又反过来影响社会的人文生态,从而造成一个不良的循环。这是心境效应的必然结果。

从早晨醒来时的状态看生活的处境




蒋继平

2018年7月23日

只要活着的人, 每天早晨都会醒来。 可是每个人醒来时的状态可能会很不一样, 有的人在凌晨三点就会醒来而睡不着, 这就叫失眠。有的人因为要上学, 要上班, 要赶集, 要出差, 所以, 在睡觉前就把闹钟调到某个钟点, 早晨在甜睡中被闹钟声吵醒, 虽然十分疲惫, 睡意未消, 但是, 不得不起床。还有的人可以任意睡到自然醒, 用不着担心睡过头。

以上三种状态可以简述为:1. 失眠早醒, 2. 被迫吵醒。 3. 自然睡醒。

具有第一种状态的人很可能具有一些生理和心理上的问题, 或者生活的环境和生活习惯不利于睡眠。导致失眠的原因主要是下列四种。

首先是生理问题, 一些疾病, 尤其是伤痛可能使人不能睡好觉, 有些西药也能导致病人失眠, 神经类的疾病是导致失眠的主要元凶。

其次是心理问题。 工作压力大,忧郁悲伤, 紧张和生气都会导致失眠。

然后是环境问题。晚上睡觉的环境太吵闹, 或者光线太强, 或者太拥挤, 或者空气不好, 或者卫生条件太差, 有臭味。

最后是生活方式。睡得很晚或者很早, 不能按时作息,经常在不同的时区旅行。 这些都是导致失眠的原因。

具有第二种状态的人主要是学生和在职人员。 这部分人是人群中的主体部分, 他们很可能身心健康, 但是, 因为有责任在身,生活处于一种压力下, 不得不牺牲自己的睡眠时间。

最后一种状态的人处于人生的最佳境界。 这部分人的主体可能都是退休人员。 这些人已经不用上班, 大多数已经不用照顾子女, 或者这部分人可以自己掌握上班的时间(我现在就是如此)。

综上所述, 一个人早上醒来时的状态与其生活的处境有着密切的关系。 失眠的人是生活中最不幸的人。 这部分人很可能具有生理, 心理,生活环境恶劣和不良的生活方式等方面的问题。早晨起床要靠闹钟催醒的人一定处于生活压力比较大的情况下。 不过这部分人虽然身心疲惫, 但是, 生理和心理可能比较健康。早上可以安心地睡到自然醒的人是人生的荣幸者。 这部分人已经没有生活的重压, 生活就已经进入轻松自在的境地。

我已经成功地实现了人生的战略大转移




蒋继平

2018年7月3日

三年前当我刚过了一甲子岁月的时候, 我就给自己制定了一个人生战略大转移的规划。我的人生战略大转移是从努力奋斗变换到健康养生。

这个人生战略部署是建立在自然规律基础之上的。

我是一个生物学家, 具体地来说, 是一个植物病理学家, 兼有中西医的经验和学识,因而, 深知生物生长的规律。

我从自然现象中感悟人生。比如说, 我从二十四节气中领悟世道, 这个世道是自然法则, 是对地球影响最大的因子。这是天道, 是任何人也不能改变的规律。太阳到了夏至就掉头往南走, 到了冬至又转身北上。人生到了一甲子就好比太阳到了夏至。太阳到了夏至是一年中北半球白天最长, 光照最充足的一天。 人生到了一甲子, 是一辈子努力奋斗的最后阶段, 过了这个岁月, 人体开始衰老, 体力精神都不如以前。虽然可能雄心犹在, 但是很可能心有余而力不足。

我把60岁以前的生活当成战争中的进攻模型, 采用积极主动的战略部署,尽最大努力去攻克一个个人生道路上的目标。过了60岁, 因为生理上的客观原因, 我把生活当成战争中的防守模型。 这个时候,不是去积极主动地进攻了, 而是尽量做好自己, 保护好自己已经取得的一切, 尤其是照顾好自己的身体。

简言之, 我从60岁开始, 对自己的人生规划做出了及时的调正。 首先是调正心态, 对已经取得的成绩感到满足, 因为, 知足才能常乐;对于没有达到的目标, 主动放弃, 因为只有放得下才能活得轻松。其次是遵顺自然规律, 跟着自己的感觉走。 人体衰老是自然规律, 若要违抗自然规律, 必然事与愿违, 得不偿失。

经过三年的调正期, 我觉得我已经成功地实现了人生的战略大转移。

近来忧心仲仲


蒋继平
2017年7月22日

自从一个月前收到国内的邀请函和回国的行程安排,得知这次回国的最终目的地是宁夏的银川市, 一路上要搭乘四个航班, 单程在两万公里左右, 心中一直有点烦, 也可以用忧心仲仲来描述。
导致我忧心仲仲的原因如下。
  • 媒体上和微信圈中充满着航班延误或者取消的消息。 我一路上要搭乘四个航班, 任何一个航班的延误或者取消都将对我的行程产生严重的影响。要是第一个航班延误, 能不能按时赶上第二个航班很难说, 这就必然会影响到以后的三个航班的搭乘。同理, 第二个航班的准时与否, 也必将影响到第三个和第四个航班的搭乘。
  • 媒体上和微信圈里也充满了国内正值高温酷暑的时期,国内的许多地区正面临高温的考验。 我一直生活在美国,家中和办公室一年到头都是中央空调, 温度控制在75 F 左右, 非常舒服。而国内很少有中央空调的居室。我夫人刚从中国回来, 她说在中国期间最使她受不了的就是热,房子里虽然有空调, 但是, 都是窗式或者台式,不是中央空调。
  • 我的听力几乎完全损失,出门办事由于听力障碍很难应对。 一旦出现航班延误或者取消, 需要重新办理票务的情况, 我会遇到正常人不会出现的困境。
  • 由于在三十多年前已经来到美国, 期间虽然已经多次回国, 但是由于每次行程安排得紧紧的,很少有机会与同学和战友们见面, 这次因为有微信圈的方便, 这些同学和战友已经得知我要回国的信息, 希望能够借此机会相聚。 大家认为我们这代人已经到了一定的年纪了, 以后相聚的机会越来越少。我也很想与同学们和战友们相聚, 毕竟已经有三十多年没有见面了, 很想知道岁月给大家带来的变化。 可是,一是时间上的安排, 确实有点紧张, 二是与大家见面, 要不要带上一些礼物,要是带礼物, 这么远的路, 这么多人, 如何带?这个问题一直困忧着我, 非常纠缠。以前我每次回国都带上很多礼品, 因而,行李箱又多又重, 非常劳累。真是吃尽了苦头。去年在上海虹桥地铁站,因为拉着一个笨重的大行李箱上滚动式电梯, 结果大行李箱被电梯卡住而导致我措手不及地从电梯上摔下去, 造成一根骨头的断裂和5根肋骨的伤害。

两天后的现在, 我就要踏上回国的征程。心中一想起这么远的路,又想到媒体上关于飞机航班和气候的负面报道, 心中一道阴影总是挥之不去。 我唯一能够做的只是希望上苍体谅我的难处,让航班尽量正常一些。

我的紧急声明


我的紧急声明

 

蒋继平

201727

 

因为最近有人利用科学网对我进行恶意人身攻击, 为了有效地保护自己, 我对我的科学网博文将设置个人隐私。原来我的所有博文是对外公开的, 现在只对好友开放。 凡是与我建立好友关系的读者, 仍然可以看到我的博文, 也可在博文发表评论。这篇博文仍然对公众开放, 但是, 24小时后, 我的博文只对好友开放。

我这样做一是为了自己的利益,也是为大家的利益考虑。为了自己的利益就不用多说, 是保护自己免受恶意中伤。 为了大家的利益主要是不想浪费大家宝贵的时间和精力来阅读我的博文。

我写博文的目的是:

·        把它当成我的日记,所以, 我记录生活中的一些值得记录的事件。

·        发表自己对世界事物的一些个人看法。

·        与一些有相同见解的进行有效的交流, 以此结交精神文化上的知音。

·        对一些社会现象进行分析和评论。

·        为国家尽我所能献计献策, 不是指点江山。 实际上, 我也没有这个能力,而是为有这个能力的机构提供参考。

·        我无意参与毫无意义的争论, 更不会加入恶意攻击的行列。我写博文不是为了与人争辩, 也没有要影响他们人生观的意图。

鉴于此, 那些已经读过我以往博文的人, 认为我的博文值得花去您宝贵的时间和精力来阅读, 但是现在还不在我的好友圈内, 那么您可以要求与我成为好友。 成为好友后, 您就可以阅读和评论了。

谢谢大家的理解和配合。

近来夜夜失眠




蒋继平
20135 30


最近一段时间以来, 我一直心情很烦, 纠缠的很。 我自己也想生活的淡定一些, 可是似乎很难做到。在这样的烦恼心情下, 睡眠质量一直很差。 首先是刚睡下的时候睡不着, 然后是半夜经常醒来, 醒来后就更难以入睡。 这样的情况持续一段时间, 对人的身体和精神方面带来很大的负面影响。 因而, 上班的时候, 经常会在办公室打瞌睡,或者精神不振, 思想不能集中, 工作效率低下。在万般无奈下, 我到家庭医生处求诊, 在我的个人要求下,医生给我开了一个安眠药的处方,吃了三天后, 失眠的现象才有所好转。
我一直在寻找导致我心烦意乱的原因。 经过反复的思考, 觉得还是生活压力太大的缘故。
照理来说, 像我现在这样的情景, 生活上应该没有多少压力, 吃喝住行基本上已经有保障, 子女也用不着我多操心。 可是, 生活除了吃喝住行和儿女情长外, 还有更多的事情要对付。 所以, 古人说:没有近忧, 必有远虑。
我这个人是一个苦命人, 几乎不懂得享受生活。 比如说, 在家中有奔驰和丰田两种车可选择的情况下, 我总是选择丰田开着上班。 因而, 太太对我的评价是: 生活上低标准, 但是, 总是喜欢思考国家和民生的大事, 其实只是杞人忧天。
我觉得太太的评价很贴切。 我确实有点杞人忧天的个性。 总是喜欢忧国忧民。 其实正如太太所说, 只是 杞人忧天, 或者是属于胡思乱想罢了。
不过, 最近导致我失眠的却是生活中的实际问题。其关键的地方是身体和工作责任上的矛盾。
我是搞农业工作的。工作上主要任务之一就是到各个生产基地检查作物生长情况。 所以, 在以往的岁月中, 我经常要远程旅行。长期的旅途奔波, 在高度的快节奏的生活压力下, 我得了高血压的毛病。去年七到八月份的一个多月的连续不断的长途奔波, 又导致了我的深静脉血栓, 以至我得住院治疗, 出院后连续吃了6个多月的老鼠药。 现在血栓已经顺利消除, 真是谢天谢地。
不过, 现在已经是夏天来临。 夏天是农忙的季节。摆在我面前的任务十分艰巨。 首先要考虑到中国出差的事, 还有美国国内的检查任务, 其中有California, Virginia, South Carolina, 等等,Florida 州内的几处农场更不用说了。
为此, 我专门咨询了我的家庭医生,问他根据我现在的身体状况, 能不能到中国出差。 他的答复是, 假如我能按时吃阿斯匹林, 那么就没有问题, 要是不吃阿斯匹林, 最好不要去。
对于医生的建议, 我十分为难。 其主要原因是, 我对阿斯匹林有点过敏。 我吃了阿斯匹林后, 会产生一种幻觉, 很可怕的感觉。 在睡觉时这种幻觉更加明显。 这也是导致我最近失眠的一个原因。
今年要不要到中国出差这个问题, 使我难以定夺。除了身体方面的问题外, 另一个主要问题是时间上的安排。 根据我工作上的安排, 在六七月份的两个月内, 我除了有大量的实验室和温室的工作任务外, 还要兼顾四个州的出差任务。 众所周知, 出差需要提前订飞机票和旅馆等, 到中国去还要办理签证。 虽然这些具体事务都有公司秘书协助办理, 但是, 具体的行程还是要我来确定。 这是一个很烦心的事 。其中每一站, 每一次的出差都必须衔接的很好, 容不得半点的差错。要是一次的航班延误或者取消, 都会引发后续行程的变动。这是导致我失眠的另一个原因。
还有, 最近与杭州的岳父母通电话, 得知80 多岁的岳母前几天不小心摔了一跤, 造成一边脸部大出血。 万幸的事, 经医院全面检查, 只是表面受伤, 没有骨折和内部创伤。 但是, 虽然有惊无险, 作为女婿, 还是觉得应该去看望一下。 现在, 我远在美国, 虽然有心, 但是还是因为多种原因, 一时不能如愿。 因而 , 我觉得人生有时真是无奈啊!所以, 人在无奈的情况下, 可能会失眠!
最使我纠缠的是, 我在中国有很多亲戚,朋友,老师, 同学和同事, 除了在江苏溧阳老家的80多岁的母亲和难以数计的亲朋同学外, 还有在浙江杭州的80多岁的岳父母,在杭州的原单位的领导和同事, 在南京的老师和同学们, 在北京的同学, 同事和朋友们,加上和我们合作的单位在大西北。 这些地方几乎涵盖中国的半个地域。假如我要兼顾, 如何应付得过来。 比如说,要是我去看望我的母亲, 而不去看望岳父母, 我想岳父母会有看法的。要是我兼顾各方, 时间和精力上确实做不到。所以, 失眠!!
别人晒财富 我晒汗水
--写在五一国际劳动节

蒋继平
201251

今天是五一国际劳动节, 是全世界劳苦大众放假休息的一天。 不过, 令我深感意外的是, 美国人民在这一天是没有假日的, 大家应该上班的还是要照样上班。 顺便介绍一下, 美国的劳动节(Labor Day) 在每年九月份的第一个星期一。

由于我知识的局限性, 我只知道世界上有80多个国家在五一国际劳动节正式放假, 但是不知道具体是那些国家。 不管怎么说, 我近段时间以来一直在思考一个问题, 当今世界的人生价值观到底出了什么问题, 人们普遍把获得财富作为成功的首要标记, 而不顾是通过什么方式来获得财富。

放眼当今世界,各种媒体和新闻报道几乎都是围绕着财富这个话题, 从而导致人们的拜金主义。 在互联网的帮助下, 一些人纷纷在网上晒财富。 有的人借谈论工资来炫耀收入, 一些人借谈论房地产来炫耀财富。 因而, 我们经常可以看到富二代这样的网络名词。

在这样的舆论导向下, 人们为了获得财富, 有的就会不择手段,唯利是图。 其结果,我们就有了毒奶粉和毒胶囊等等伪劣产品。

也许是触景生情, 在国际劳动节的这一特殊时刻, 我的感想很多。 在我看来,财富首先是应当通过正常的途径来获得。 在我的意识深处, 我总是认为世界上所有的财富都是通过劳动创造的。 是不是我又过时了(Out)?

我的人生价值观是财富本身没有好坏之分, 必要的物质基础还是生活必须的。 所以, 我们应该尽己所能, 通过正常的途径, 合法的行为努力为自己争取更多的财富。 可是, 积累财富和拥有财富不应该是人生的唯一目标, 更不能通过剥削来达到不劳而获的富足。 即使您拥有豪屋千间, 您也只睡一个房间; 您有金钱亿万, 也只需一日三餐, 多吃了反而会得肥胖症, 对健康不利。

正因为这样的想法, 在互联网和大众媒体充斥着拜金主义的浪潮下,在一些人晒财富的时候, 我来晒我流的汗水。 我始终以勤劳朴素为人生的光荣。 我以自己出大力, 流大汗换得丰富的收成而感到高兴和自豪。

在这国际劳动节的特殊时刻, 我仍然一如既往, 工作在广袤的田野上, 身上流着汗水。 虽然身体觉得有点累, 但是, 精神上却轻松愉快。

曾几何时, 人们忘却了劳动创造财富的道理? 曾几何时, 人们被金钱的铜臭味熏昏了?

在我看来, 人生的意义不在您是开宝马还是骑自行车, 而是您为世界作出了那些实在的贡献。 所以, 我很敬佩袁隆平院士,他80多岁仍然奋斗在工作第一线, 继续为世界做贡献。

最后, 值此国际劳动节之际, 借科学网的交流平台, 向全世界的劳苦大众致以节日的问候,祝大家节日快乐!

我生活中那些一心三用的时刻

蒋继平
2012429

经常关注我博客的人都知道, 我是一个遭遇双重不幸的人, 身怀残疾和身世贫穷。 在这种背景下, 我为自己今天获得的成就而感到非常自豪。 我为什么能够从这双重不幸中给自己在社会上挣得一席之地, 这是许多网友想知道的真相。今天我就此利用这篇博文来谈谈这里面的“诀窍”。

我唯一可以告许大家的是,我通过对时间的高效利用来弥补我的天生不足。 我知道时间是上帝给与人类的最公平礼物之一, 每个活着的人每时每刻都享受着同样的时间。 但是, 如何利用这个礼物, 却是因人而异。

我非常负责任地说, 在我的人生经历中,我在一些情况下必须做到一心三用。 这有点儿夸张吗?不, 一点儿也不。 现在让我举两个实例。

1993年到1997 年的五年中, 也就是从女儿出身到她五岁大的这段时间, 我每天下班回到家中就必须一心三用。

这段时间, 太太在上班,要到晚上9点以后才能回家; 儿子在上小学, 也学钢琴和小提琴,女儿很小, 我一个人下班要煮饭烧菜洗碗和照顾孩子。 所以,我通常是一只手炒菜, 一只手抱着女儿, 哄她开心, 一边还要监督儿子练钢琴, 小提琴, 或者关心他学校作业的事。

有一次, 一位在当地教会认识的韩国姐妹来我家串门发通知, 她已经是三个孩子的妈妈, 没有工作, 在当地教会做一些义工。 当她看到我一手抱着女儿, 一手在炒菜,还在给儿子说教, 她待了一会儿, 然后走过来, 从我手里抱走女儿。 当我抄完菜, 从她手里接过女儿的时候, 她眼泪汪汪地对我说:“You are the best man in the world (您是这个世界上最好的男人)。 我当时大吃一惊, 问她为什么会有这样的想法。 她说我不但有一份很好的工作,做得很出色, 而且还很顾家。 在她的心目中,有工作又顾家的男人就是好男人。 后来我才知道, 他的丈夫是一位白人,也是一个名牌大学的博士, 但是没有找到专业方面的工作, 在当地教会做一些事, 很少做家务事。

话说回来,在这五年中, 即使吃好晚饭, 我也必须一心三用。 有的时候, 一面为女儿换尿布, 洗澡, 一边关照儿子, 还要思考明天的科学实验的一些细节。 这段时间, 我没有机会看电视, 不上电脑, 从五点半回到家中, 准备晚饭, 洗碗, 照顾儿子女儿, 坚持至少半个小时的体育锻炼,主要是健身运动(家里有一套健身器材); 或者陪儿子练乒乓球(家里有乒乓球室)。 我本来从公司回家通常就是浑身汗淋淋的,可是,我一直要等到儿子女儿都上床睡觉了,才能自己洗澡。

那时我是39-44岁的年纪。 再来说最近的一段时期。 我总是在下班后一边和太太一起做晚饭, 一边锻炼身体, 还要在脑子里写博客。 在吃晚饭时, 一边吃饭, 一边听太太说话, 一边在脑子里写博客, 或者思考明天的实验细节。 当然, 这样一心三用必然导致不专心的后果。 所以,太太经常会抱怨我与她交谈时心不在焉。我总是跟她开玩笑说,凡是大科学家都是如此, 比如说, 牛顿和爱因斯坦。

同样的时间, 有的人坐在沙发上看电视,有的人在电脑前玩游戏, 有的人在牌桌上打牌, 有的人在麻将台上玩麻将,有的人在酒台上划拳,各自的所得就大不一样。

在工作中, 我更是把时间看得比生命还贵重。 出差的时间总是安排得非常紧凑, 从来不会浪费时间 (没有办法, 要争取尽量早一点回家照顾孩子)。

鉴于这种对时间的高度珍惜, 我到目前为此, 已经开过世界上大部分品牌的汽车(至少30多种不同型号和年份的汽车),乘过世界上几乎各种型号的民用客机, 环绕地球很多次,在中美两国的大部分土地上留下了密密的足印和汗点。

当然, 实事求是地说, 人毕竟是人, 一个人的精力是有限的。 我这样做, 对自己的健康是一种挑战, 是一种极端的做法,也可以说, 是万不得已的事。 所以,我总觉得好像有灯枯油尽的味道。 因而,内心中有一种随时可能倒在地上的意识。不过,即使真的发生了,我也不会后悔的。 原因很简单, 我的生命由于对时间的高效利用, 实际上已经加倍了。 试想, 世界上有多少人一辈子能够开上大部分品牌的汽车,能够乘上几乎所有型号的民用客机, 在中美两个大国的大部分土地上留下足印(中国13个省和三个直辖市, 美国35个州和一个特区), 还到过墨西哥 (三个州), 加拿大(两个省), 法国和德国等。