心理健康的标准

要判断一个人的心理是否正常，就必须有一个标准。在生理学上建立一个标准，是一个不难的问题。 因为生理学研究的是有形的，具体的，可以度量的事物。比如说，一个人的正常体温是摄氏37度，假如一个人的体温升至40度，那他就生病了。又如，正常人的血压应该是，下压在80以下，上压在120以下。要是一个人的上压达到150，那他就得了高血压病。这是国际公认的标准。可是，在上节中已经提到，心理学研究的是抽象的，无形的，不可度量的概念。所以，在心理学上建立一个标准，那是一件比较难办的事。那是因为这个标准是根据人们对某一事物的看法，印象，和爱好来定的。 而人们对事物的看法，随人们的个性，信仰，社会地位，和家庭背景的不同而不同。举个例子来说，清朝的康熙皇帝拿了一座钟放在桌子上，叫他的四位大臣谈谈各自对这座钟的看法。 这四位大臣给了四个截然不同的解释。那是因为他们四人的出生和信仰都不一样，他们都从自己的立场和利益出发来作解释。结果当然就不一样了。

如上所说，心理健康的标准是没有具体参数的，它是由一些抽象的概念来衡量的。通常用以衡量心理活动的标准是：好，坏，善， 恶， 正， 邪， 美， 丑， 真， 假，对，和错 等等。 可是，这好与坏， 善与恶， 正与邪， 美与丑， 真与假， 对与错，是凭人们的感觉来确定的。而人们的感觉随各自的个性，人生哲学， 所处的时间和场合的不同而不同。举个例子来说，有两个人对某一事物的看法有分歧，争论不下，甲方就骂乙方：“你的脑袋有问题”，乙方马上反唇相叽：“我好好的，你的神经才有问题呢”。双方都认为自己是对的。这个例子说明，对和错有时候很难分得清。 这里就涉及到一个度的问题。这个“度”，就是大多数人的共识。

本文作者用的标准，即“度”，就是被大多数人接受的观念和社会上普遍流行的看法。有言道：人民群众的眼睛是雪亮的。所以，本文作者是从老百姓的角度来给人把脉的。假如一个人的思维和行为与大多数人的思维和行为不同，那他就被定义为心理不正常，或者说有心理疾病。可是，作者必须再次强调， 本书不是一本医药书藉，本文下节描述的心理疾病与医学心理学上说的是不同的范畴。